Esercizi correttivi

Gli esercizi correttivi, noti anche come esercizi terapeutici, sono diversi da ciò che la maggior parte delle persone pensa dell’esercizio fisico. Gli esercizi terapeutici sono esercizi specifici destinati alla correzione di problemi specifici. Gli esercizi terapeutici si concentrano sul recupero della flessibilità, della forza e della resistenza.
legati a problemi fisici specifici.

Che cos’è l’esercizio correttivo o terapeutico?

L’esercizio terapeutico è l’esecuzione sistematica e pianificata di movimenti del corpo o di esercizi che mirano a migliorare e ripristinare la funzione fisica. L’esercizio fisico è definito come “un’attività che viene eseguita o praticata per sviluppare o migliorare una funzione o un’abilità specifica per sviluppare e mantenere la salute”.
forma fisica.

Obiettivi dell’esercizio terapeutico:
1. L’obiettivo finale di un programma di esercizio terapeutico è il raggiungimento di un livello ottimale di
sintomi di movimento libero durante le attività fisiche da elementari a complesse.
2. Migliorare e ripristinare la funzione fisica.
3. Per prevenire la perdita di funzionalità.
4. Migliorare le capacità funzionali del paziente.
5. Prevenire e ridurre le menomazioni e le disabilità.
6. Migliorare lo stato di salute generale, la forma fisica e il senso di benessere.