Korrektur-Übungen

Korrektive Übungen, die auch als therapeutische Übungen bezeichnet werden, unterscheiden sich von dem, was die meisten Menschen unter Bewegung verstehen. Bei den therapeutischen Übungen handelt es sich um spezifische Übungen, die zur Behebung bestimmter Probleme dienen. Der Schwerpunkt der therapeutischen Übungen liegt auf der Wiederherstellung von Flexibilität, Kraft und Ausdauer.
im Zusammenhang mit spezifischen körperlichen Problemen.

Was ist korrektives oder therapeutisches Training?

Therapeutisches Training ist die systematische und geplante Ausführung von Körperbewegungen oder -übungen mit dem Ziel der Verbesserung und Wiederherstellung der körperlichen Funktion. Bewegung wird definiert als „Aktivität, die durchgeführt oder geübt wird, um eine bestimmte Funktion oder Fähigkeit zu entwickeln oder zu verbessern, um die Entwicklung und Aufrechterhaltung
körperliche Fitness.

Ziele des therapeutischen Trainings:
1. Das ultimative Ziel eines therapeutischen Übungsprogramms ist das Erreichen eines optimalen Niveaus von
Symptome freie Bewegung bei einfachen bis komplexen körperlichen Aktivitäten.
2. Verbesserung und Wiederherstellung der körperlichen Funktion.
3. Funktionsverluste verhindern.
4. Verbesserung der funktionellen Fähigkeiten eines Patienten.
5. Verhinderung und Verringerung von Beeinträchtigungen und Behinderungen
6. Verbesserung des allgemeinen Gesundheitszustands, der Fitness und des Wohlbefindens